Datum & Tijd
26 maart 2025
19:30 - 21:00 uur
Locatie
Sint Catharinadal
Kloosterdreef 3
Oosterhout
Het lijden als psychisch lijden, het leiden als de regie nemen over het eigen leven en het bevrijden als stap om burn-out of afbranden te voorkomen.
Benedictus van Norcia, abt van een klooster in de 6e eeuw, sprak hier al over: ” als ik mijn monniken te zwaar belast, gaan ze door de knieën, als ik ze te licht belast gaan ze zich vervelen”.
Er zijn veel mensen die lijden onder grote druk, dat kan werkdruk zijn, druk in het eigen gezin of druk van mantelzorg voor ouders. Die druk kent grote verscheidenheid aan vormen: lange dagen maken, te zware opgaven in het werk, deadlines moeten halen, tekort aan collega’s, lange reisafstanden en lange reistijden met files, te hoge idealen of ambities, perfectionisme, kinderen die veel aandacht vragen, zorg voor ouders etc. Het aantal mensen die in een burn-out beland zijn of op weg zijn daar naar toe is schrikbarend aan het stijgen in allerlei sectoren. In deze tijd vooral in de zorg, het onderwijs, de overheid waaronder defensie en ook in het bedrijfsleven. De weg naar burn-out gaat vaak gepaard met slapeloosheid, onregelmatig en slecht eten, verwaarlozing van sociale contacten, onvoldoende bewegen, minder tijd nemen voor ontspanning en verlies van bronnen van inspiratie.
Deze introductiebijeenkomst door Jos van Genugten (De Levensboom) gaat over het opnieuw vinden van de eigen draagkracht of de eigen maat. Na Pasen is er de mogelijkheid om deel te nemen aan een vervolg van 1 of 2 dagen. De bijeenkomsten (13 of 26 maart) vinden plaats in het Sint Catharinadal: kloosters zijn een plek waar levenskracht en vitaliteit kan worden opgedaan.
Kosteloos aanmelden: info@delevensboom.net, een vrijwillige bijdrage is lief.